Pages

Thursday, 15 December 2016

Thu Cúc Clinics Vinh tặng 50% phí làm đẹp mừng khai trương

Mừng khai trương chi nhánh mới tại Vinh, Thu Cúc Clinics ưu đãi đến 50% dịch vụ làm đẹp.

Thu Cúc Clinics Vinh là thành viên thứ 15 của hệ thống Thu Cúc Clinics - đơn vị chăm sóc và điều trị thẩm mỹ da uy tín đầu ngành, góp phần mở rộng thương hiệu tại các tỉnh miền Trung sau sự xuất hiện của cơ sở Thanh Hóa và Đà Nẵng nhằm hiện thực hóa mục tiêu: “Ở đâu có phụ nữ muốn làm đẹp - ở đó có Thu Cúc”.
thu-cuc-clinics-uu-dai-lon-mung-khai-truong-chi-nhanh-moi-tai-vinh
Thu Cúc Clinics là địa chỉ làm đẹp uy tín, nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.
Nhiều dịch vụ làm đẹp cao cấp
Nghiên cứu kỹ lưỡng đặc trưng làn da của phái đẹp Việt cũng như thấu hiểu những vấn đề thường gặp phải khi thời tiết sang đông, những chuyên gia đầu ngành tại Thu Cúc Clinics xây dựng và thực nghiệm thành công nhiều liệu trình chăm sóc chuyên biệt, sử dụng 100% sản phẩm làm đẹp cao cấp tự nhiên.
Những dịch vụ được yêu thích tại Thu Cúc Clinics gồm: cải thiện da lão hóa bằng collagen sinh học; đặc trị giảm nám - tàn nhang; làm trắng da vitamin C; giữ mãi nét thanh xuân bằng vitamin và serum; làm đẹp da toàn diện bằng công nghệ 3C...
Bên cạnh đó, sau những ngày thời tiết giao mùa, đông đến cũng được coi là thời điểm lý tưởng để chị em khắc phục những vấn đề thẩm mỹ da bằng công nghệ cao như: trị mụn BlueLight; trị nám - tàn nhang Laser YAG Q-Switched hay trẻ hóa da Hifu - Thermage.
Đặc biệt, việc ứng dụng công nghệ P’cell được coi là một trong những thành tựu y học hiện đại, đem lại hiệu quả cao trong trị sẹo mụn, lỗ chân lông to, quầng thâm bọng mắt, lão hóa... tái tạo da. 
thu-cuc-clinics-uu-dai-lon-mung-khai-truong-chi-nhanh-moi-tai-vinh-1
Khách hàng được thăm khám và trải nghiệm các công nghệ làm đẹp tiên tiến.
Ưu đãi lớn mừng khai trương
Thu Cúc Clincis phủ sóng khắp các vùng miền trên cả nước. Với địa chỉ làm đẹp mới tại Vinh, phái đẹp miền Trung có thêm cơ hội chăm sóc da toàn diện với nhiều dịch vụ cao cấp, an toàn, phù hợp với mọi loại da.
Mừng khai trương, Thu Cúc Clinic Vinh tặng 50% phí dịch vụ chăm sóc da; 40% cho khách hàng mong muốn lấy lại nét đẹp rạng rỡ tuổi thanh xuân với liệu trình trẻ hóa da Hifu - Thermage. Đặc biệt, đối tượng khách hàng là học sinh, sinh viên khi đăng ký trải nghiệm liệu trình trị mụn công nghệ BlueLight được ưu đãi ngay 50%.
Ngoài ra, những chị em tin chọn Thu Cúc Clinics để làm đẹp được hưởng nhiều quyền lợi với chương trình tích lũy ưu đãi thông qua giá trị hóa đơn: mua thẻ Gift tặng 50% sản phẩm chăm sóc da Bioline từ Italy; mua "3 tặng một" với công nghệ P’cell... Ngay trong ngày khai trương, những khách hàng đầu tiên đến trải nghiệm dịch vụ sẽ nhận ngay voucher 3 triệu đồng cùng nhiều quà tặng giá trị khác.
thu-cuc-clinics-vinh-tang-50-phi-lam-dep-mung-khai-truong-2
Thu Cúc Clinic Vinh thực hiện ưu đãi lớn nhiều dịch vụ làm đẹp từ 18/12 đến 31/12.
Trong 2 tuần khai trương Thu Cúc Clinic Vinh, từ 18/12 đến hết tháng 12, phái đẹp tại Vinh có cơ hội trải nghiệm nhiều dịch vụ làm đẹp cao cấp và tân trang nhan sắc. Xem chi tiết.

Nguy cơ mũi biến dạng từ những nốt mụn lạ

Mụn lạ xuất hiện trên mũi, ăn sâu vào mô mềm và sụn vách ngăn, do được lấy ra không đúng cách khiến mũi Hoa Hồng bị hoại tử.

Không ít chị em xem nhẹ sự xuất hiện của mụn, đồng thời cho đó là bệnh ngoài da, không đáng lo ngại. Một số người chỉ áp dụng biện pháp trị liệu bên ngoài, cảm tính mà vô tình bỏ qua những nguy cơ tiềm ẩn bên trong. Hoa Hồng là một trong những trường hợp điều trị “chiếc mũi dị thường” vì mụn tại Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc.
Mụn lạ xuất hiện ở vị trí bất thường
Từng sở hữu chiếc mũi xinh xắn như nhiều bạn bè cùng trang lứa, thế nhưng, khi lớn lên, mũi Hoa Hồng bất ngờ xuất hiện một nốt mụn thịt to. Ban đầu, cô chỉ nghĩ đó là hiện tượng bình thường, nhưng sau đó mụn ngày càng phát triển, khiến chiếc mũi bị biến dạng. Dù đam mê ca hát, Hoa Hồng vẫn không dám đứng trên sân khấu chuyên nghiệp vì khiếm khuyết ngoại hình.
Hoa hồng chia sẻ: “Mũi tôi lúc trước cũng bình thường, đến năm học cấp hai thì bị nổi một nốt mụn, khiến mũi khó chịu, sưng lên và rất đau. Ban đầu, gia đình tôi chỉ nghĩ là bị u nhọt và được người nhà lấy ra, dáng đã trở lại như trước và không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, sau đó tôi rơi vào tình trạng sụp mũi hoại tử và kéo dài 15 năm. Vì thế, tôi dần đánh mất sự tự tin”.
nguy-co-mui-xau-tu-nhung-not-mun-la-page-2
Chiếc mũi hoại tử của Hoa Hồng.
Tuyệt vọng vì hạn chế ngoại hình
Đứng trước khiếm khuyết bất ngờ về ngoại hình, Hoa Hồng gần như mất niềm tin vào cuộc sống. Suốt 15 năm sống trong dày vò, mặc cảm, chưa một lần cô gái 8x dám hẹn hò cùng ai. Vì vậy, cô trở nên sống khép kín, ít giao du với bạn bè. Với mong muốn tự tin hơn trong cuộc sống, Hoa Hồng quyết định chọn Bệnh viện JW nhờ giúp đỡ sau rất nhiều đắn đo tìm hiểu.
Sau khi tư vấn và thăm khám, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Phan Tú Dung - Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc cho biết, trường hợp của Hoa Hồng là hiện tượng nhiễm trùng từ phía trong mũi ngay phần tiếp nối giữa sụn vách ngăn và đầu mũi, làm hoại tử 1/3 tmũi, khiến mũi bị sụp vách ngăn.
"Do mụn lạ ăn sâu vào trong mô mềm và sụn vách ngăn, khi được lấy ra không đúng cách mới gây ra hoại tử, làm mất cấu trúc mũi và đầu mũi co ngắn lại”, bác sĩ Tú Dung chia sẻ.
"Lột xác" ngoại hình nhờ nâng mũi S line
Bác sĩ Tú Dung cũng đưa ra hướng điều trị cho Hoa Hồng, theo đó, cô cần thực hiện nâng mũi S line Hàn Quốc. Trục mũi gãy ngang bắt buộc phải sắp xếp lại vách ngăn bằng sụn tai và kết hợp vật liệu đặc biệt để kéo dài đầu mũi ra. Sau khi dựng được vách ngăn, mũi của Hoa Hồng được lót thêm một lớp sụn nhân tạo để tránh trường hợp gãy khúc do mũi quá ngắn.
nguy-co-mui-xau-tu-nhung-not-mun-la-page-2-1
Hình ảnh trước và sau khi nâng mũi S line tại JW của Hoa Hồng.
Sau phẫu thuật nâng mũi S line, Hoa Hồng không còn là cô gái sống khép kín mà trở nên tự tin hơn nhờ chiếc mũi xinh xắn. Cuộc sống của Hoa Hồng bước sang trang mới, nhược điểm trên cơ thể không còn là vấn đề khiến cô lo lắng nữa.
nguy-co-mui-xau-tu-nhung-not-mun-la-page-2-2
Hoa Hồng đã lấy lại dáng mũi mơ ước.
Trường hợp của Hoa Hồng là kinh nghiệm cho những ai xem nhẹ sự xuất hiện của những nốt mụn lạ. Do đó, nếu thấy có dấu hiệu bất thường, bạn nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn, thăm khám và có hướng điều trị kịp thời để tránh nhiều rắc rối về sau.
Ngoài ra, bạn cũng không nên tự ý nặn đối với những nốt mụn bất thường vì có thể bị nhiễm trùng da. Vết nhiễm trùng lan rộng có thể gây hoại tử và ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt.
Đặc biệt trên khuôn mặt, khu vực tam giác (vùng giữa sống mũi, đỉnh tam giác kéo xuống phía dưới mũi sát môi trên) tập trung nhiều dây thần kinh, tĩnh mạch nối với khu vực não phía sau. Nếu bạn nặn mụn không cẩn thận có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh, ngây nhiễm trùng, có nguy cơ bị ảnh hưởng lâu dài như liệt, mù hoặc biến dị khuôn mặt.
Nhân mùa lễ hội, JW gửi tặng khách hàng nhiều phần quà giá trị khi thực hiện dịch vụ phẫu thuật hàm hô, móm (tặng 15 triệu), nâng mũi S line (tặng đến 9 triệu)… và nhiều ưu đãi lên đến 40%. Xem chi tiết.

Tuesday, 23 August 2016

Rút ngắn nửa thời gian trị nám bằng công nghệ Laser toàn diện

Laser là giải pháp không cần phẫu thuật nhưng vẫn giúp nám mờ dần, da sáng hơn. Bạn có thể đi làm ngay sau khi bắn, không gây đau đớn và tính an toàn cao.

“Ngày hội trị nám da và trẻ hóa toàn diện khuôn mặt” diễn ra tại Trung tâm Skincare Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc đã thu hút sự tham gia của đông đảo khách hàng, cho thấy rất nhiều người tin cậy thương hiệu uy tín của Bệnh viện JW.
rut-ngan-thoi-gian-tri-nam-bang-cong-nghe-laser-xin-bai-edit
Nhiều khách hàng đã dành thời gian đến tham dự ngày hội.
Tại sự kiện, các bác sĩ chuyên khoa da liễu đã có cuộc trao đổi với khách hàng về những vấn đề xoay quanh lão hóa da nhằm làm đẹp da mặt. Các chuyên gia cho biết, đến độ tuổi nhất định, những biểu hiện của lão hóa da bắt đầu xuất hiện như da kém mịn màng, chảy xệ, nếp nhăn xuất hiện, sắc tố da không đều màu (nám, tàn nhang…). Để biết tình trạng của mình, bạn nên soi da càng sớm càng tốt và khắc phục kịp thời bằng các phương pháp như căng da mặt, Laser...
rut-ngan-thoi-gian-tri-nam-bang-cong-nghe-laser-xin-bai-edit-1
Bác sĩ xem tình trạng da và đưa ra giải pháp điều trị cho khách hàng ngay trong sự kiện.
Công nghệ trị nám bằng Laser hiện đại, giảm nửa thời gian điều trị
Trong “Ngày hội trị nám da và trẻ hóa toàn diện khuôn mặt”, các bác sĩ đã giới thiệu công nghệ trị nám bằng Laser. Laser là giải pháp toàn diện mà không cần phẫu thuật, giúp giảm nám, tàn nhang nhanh chóng, chỉ bằng một nửa thời gian trị liệu thông thường.
Laser Toning Neosys với bước sóng siêu dài lên tới 1.064nm và hệ thống xung liên tục MPPS (Multiple Pulse Power System), độ rộng lớn từ 0.3 đến 300ms... có thể tác động sâu, mạnh tới tận vùng chân nám, ức chế hoạt động của các tế bào hắc tố, cung cấp nhiệt năng kích thích cơ thể sản sinh collagen, elastin nuôi dưỡng và làm sáng da.
rut-ngan-thoi-gian-tri-nam-bang-cong-nghe-laser-xin-bai-edit-2
Khách hàng đang được điều trị bằng máy Neosys.
Công nghệ trị nám bằng Laser đã được chứng minh lâm sàng bởi các tổ chức y tế hàng đầu thế giới như: FDA (Mỹ), CE châu Âu, KFDA Hàn Quốc và được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép…
Ưu điểm của công nghệ này là nám mờ dần, da sáng hơn, có thể đi làm ngay sau khi bắn, không gây đau đớn, tính an toàn cao, không phản ứng phụ, điều trị nhiều vấn đề về da như tàn nhang, thâm, mụn…nhanh chóng và hiệu quả.
rut-ngan-thoi-gian-tri-nam-bang-cong-nghe-laser-xin-bai-edit-3
Hình ảnh khách hàng trước và sau khi trị nám tàn nhang bằng Laser tại Trung tâm Skincare Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc.
Sau sự kiện, nhiều khách hàng may mắn đã có cơ hội trị nám bằng Laser Toning Neosys một lần miễn phí. Hầu hết khách hàng đều hài lòng và đăng ký trị liệu chuyên sâu bằng phương pháp này. Nhằm tạo điều kiện cho khách hàng mong muốn điều trị các vấn đề về da, Bệnh viện thẩm mỹ JW Hàn Quốc tặng ưu đãi, giảm 30% chi phí khi đăng ký dịch vụ.

Mẫu phụ nữ có vóc dáng chuẩn xinh đẹp khỏe mạnh

Lưng thẳng, cổ ngẩng cao luôn là tư thế đẹp nhất đối với phụ nữ bởi tránh được nguy cơ bị gù và các bệnh về cột sống.

mau-phu-nu-xinh-dep-khoe-manh
Ảnh minh họa: Scienceall.
Theo Health Sina, vẻ đẹp thực sự của người phụ nữa không nằm ở y phục mà ở vóc dáng, thần thái và khí chất như trong câu "Nhất dáng, nhì da, thứ ba là mặt". Một cô gái có tư thế đứng thẳng, cử chỉ nho nhã được đánh giá cao hơn một cô nàng điệu đà trong bộ trang phục diêm dúa. Đó là lý do những người mẫu luôn phải rèn luyện rất nhiều để có được vóc dáng thẳng, cổ ngẩng cao, vai mở rộng... 
Khảo sát cho thấy hiện nay nhiều nhân viên văn phòng có xu hướng bị gù lưng. Các chuyên gia cảnh báo không nên coi thường tình trạng này vì về lâu dài sẽ gây gù cột sống lưng trên trầm trọng, thoái hóa đốt sống lưng thậm chí ảnh hưởng xấu đến chức năng hô hấp.
Bác sĩ Liu Xin, Giám đốc Trung tâm Thể thao và Sức khỏe Thượng Hải, Trung Quốc, cho biết nguyên nhân gây gù lưng chia thành 2 loại: Biến dạng cột sống và cơ bắp lưng quá yếu gây giãn cơ. Các trường hợp xương bị biến dạng do tư thế sai gây ra thì rất khó cải thiện nếu chỉ thông qua tập thể dục. Rất may lưng gù do giãn cơ có thể cải thiện dược thông qua rèn luyện thể chất và điều chỉnh ý thức để thay đổi hành vi. Hầu hết mọi người bị gù lưng do giãn cơ gây ra. Đặc biệt thói quen ngồi làm việc lâu, chơi game, lướt điện thoại, lười vận động… là nguyên nhân phổ biến khiến cơ lưng yếu và giãn cơ. Do vậy để hạn chế các bệnh về cơ xương khớp, mọi người cần chú ý tập tư thế:
Cổ ngẩng cao
Nhiều người do lưng hơi gù nên cổ có xu hướng rụt và chúi về phía trước làm giảm đáng kể chiều cao vừa mất đi khí chất. Lưng thẳng, cổ ngẩng cao luôn là một tư thế đẹp đối với phụ nữ. Giáo sư Liu Xin khuyến cáo, để phòng chống lưng gù, tốt nhất nên bắt đầu nắn sửa tư thế từ nhỏ.
Vai mở rộng
Vai khom làm phá hủy đường cong tự nhiên của xương đòn. Xương đòn là một trong những tiêu chí đánh giá vẻ sexy của phụ nữ. Tuy nhiên một số người không thể mở vai rộng ra mà có xu hướng buông xuôi hoặc khum về phía trước ngực khiến 2 vai luôn tạo một đường cong hình bán nguyệt hướng về phía trước. Vai xuôi không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn chèn ép xuống ngực, khiến ngực không căng và bị chùng xuống làm hỏng đường xương đòn đẹp của phụ nữ.
Giáo sư Liu Xin giải thích sở dĩ cánh vai có xu hướng xuôi xuống ngực là do cơ bắp của ngực và lưng không cân bằng. Cơ ngực săn chắc hơn cơ lưng sẽ kéo hai vai xuôi xuống phía ngực. Nếu phụ huynh chú ý phát hiện sớm tình trạng này ở trẻ em, hãy cho các bé đeo dụng cụ điều chỉnh sau lưng để kéo cơ lưng trở lại. Nếu người lớn gặp vấn đề này thì phải siêng năng luyện tập để phục hồi tư thế. 
"Người bị xuôi vai cần chú ý tập sao cho khi ngồi xuống giữ vai, hông, lưng thẳng không võng xuống, đùi song song mặt đất, chân vuông góc với mặt đất. Một chiếc ghế phù hợp với bạn cũng giúp ích rất nhiều", giáo sư Liu khuyên.

Monday, 4 July 2016

Chống lão hóa, xóa nếp nhăn nhờ chỉ Ultra Collagen

Căng da bằng chỉ Ultra Collagen là công nghệ trẻ hóa da hiện đại, được phái đẹp trên toàn thế giới yêu thích bởi hiệu quả và độ an toàn cao.

Sau hàng chục năm nghiên cứu chuyên sâu, Hiệp hội thử nghiệm da liễu Mỹ (Society of Investigative Dermatology) đã chỉ ra vai trò quyết định chi phối sức sống và vẻ đẹp của làn da chính là cấu trúc nền.
polyad
Dấu hiệu lão hóa xuất hiện ngày càng rõ rệt khi phụ nữ bắt đầu bước sang tuổi 30 như da sạm màu, chùng nhão, sần sùi, lỗ chân lông to, hằn sâu các nếp nhăn, mất đi độ đàn hồi vốn có.
Thành phần của cấu trúc nền gồm các protein dạng sợi (collagen, elastin, laminin, fibronectin) và các proteoglycan (dermatan sulfate, hyaluronan). Do đó, các nhà khoa học đã khẳng định chỉ có chăm sóc và bảo vệ lớp da thật, tức là cấu trúc nền từ bên trong mới có thể giúp phái đẹp đảo ngược các dấu hiệu lão hóa da. Các khuyến cáo này đã mở ra phương pháp chăm sóc da mới cho phụ nữ là căng da mặt bằng chỉ Ultra Collagen.
Tại Việt Nam, phương pháp làm đẹp này đã được hàng chục nghìn chị em lựa chọn, áp dụng thành công bởi khả năng xóa nhăn, khắc phục chảy xệ, tạo đường nét khuôn mặt đẹp mà không cần phẫu thuật. Kỹ thuật này đã được tổ chức FDA của Mỹ, kiểm chứng và chứng nhận an toàn cho mọi làn da.
polyad
Căng da mặt bằng chỉ Ultra collagen là một trong 3 công nghệ căng da mặt tiên tiến trên thế giới.
Với đôi bàn tay khéo léo, các chuyên gia thẩm mỹ sẽ dùng bút chuyên dụng để bắn những sợi chỉ collagen siêu mỏng vào sâu dưới lớp trung bì của da theo hình mạng lưới mà không để lại bất cứ tổn thương nào. Bởi chỉ Ultra Collagen được nhập khẩu từ Hàn Quốc, là loại chỉ khâu Polymer chiết xuất từ thực vật và cũng là một dạng AHH (Alpha-Hydroxy Acid) thân thiện với cơ thể.
Sau khi chỉ được cấy vào bên dưới vùng da, khi gặp các dịch cơ thể sẽ nhanh chóng trở thành khung xương cho các nguyên bào sợi elastin và collagen tăng sinh bám vào. Liên kết vững chắc này hoạt động như giá đỡ giúp làm căng chắc, thắt chặt các mô xung quanh, kết quả siêu nâng cơ và căng da được nhận thấy rõ rệt. Trong môi trường của các tế bào, các tinh chất collagen có sẵn trong sợi chỉ sẽ dần thẩm thấu nuôi dưỡng làn da. Nhờ sự hỗ trợ từ bên trong, làn da được tái sinh một cách tự nhiên, các vấn đề lão hóa trên bề mặt da như chưa hề tồn tại, mang lại hiệu quả trẻ hóa cao, duy trì ổn định trong khoảng thời gian trung bình từ 10 đến 15 năm.
polyad
Doanh nhân Thu Thủy dù đã bước sang tuổi ngũ tuần nhưng vẫn giữ được nét trẻ trung, tươi tắn nhờ áp dụng thành công căng da bằng chỉ Ultra Collagen.
Công nghệ căng da bằng chỉ Ultra Collagen đã được chuyển giao tại Viện thẩm mỹ Lavender từ bệnh viện Grand Hàn Quốc - bệnh viện thẩm mỹ uy tín và lớn tại xứ sở kim chi, mang đến cho phái đẹp Việt cơ hội lấy lại 10 năm tuổi xuân chỉ sau một lần thực hiện.

Thực đơn tuần giảm 12 kg trong một tháng của người Brazil

Chế độ ăn kiêng Brazil chủ yếu bao gồm trái cây và rau củ, chia nhỏ bữa ăn trong ngày giúp giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

Chế độ này trở nên phổ biến bởi giúp giảm cân hiệu quả, thậm chí có người giảm 10 kg trong 2 tuần. Chế độ ăn kiêng Brazil có hai ưu điểm là nhanh và bình thường. Chế độ ăn kiêng nhanh giúp giảm cân nhanh song lại ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn Brazil chủ yếu bao gồm trái cây, rau củ và chia 4-5 bữa nhỏ trong một ngày nên giảm cân hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe của bạn.
thuc-don-tuan-giam-12-kg-trong-mot-thang-cua-nguoi-brazil
Ảnh: Fitbodycenter.
Dưới đây là kế hoạch chế độ ăn uống trong 7 ngày, theo Fitbodycenter:
Thứ hai
Bữa sáng: 1 cam, 1 quả chuối và một cốc nước cam.
Bữa ăn nhẹ: 1 cốc nước cam và 1 lát bánh mì nướng.
Ăn trưa: 10 g cá luộc, 100 g salad rau tươi.
Ăn tối: Giống như ăn trưa.
Trước khi đi ngủ: 1 cốc nước cam, 1 lát nhỏ bánh mì nướng.
Thứ ba
Bữa sáng: 1 trứng luộc, 1 cốc nước ép táo.
Bữa ăn nhẹ: 1 lát nhỏ bánh mì nướng, 1 cốc nước ép táo.
Ăn trưa: 100 g thịt nấu chín, 2 củ khoai tây luộc, 4 lá rau diếp.
Ăn tối: 200 g cá luộc, 1  trứng luộc, rau diếp, đậu Hà Lan (tươi hoặc đóng hộp).
Trước khi đi ngủ: 1 cốc nước táo, 1 bánh mì nướng.
Thứ tư
Bữa sáng: 1 cốc sữa ít béo, 1 lát bánh mì nướng.
Bữa ăn nhẹ: 100 g phô mai ít béo.
Ăn trưa: 100 g gạo, 150 g salad bắp cải tươi  trộn với 1 muỗng canh  nước cốt chanh và rau mùi tây băm nhỏ.
Ăn tối: Thịt nấu chín 100 g, 1 quả táo, 4 lá rau diếp.
Trước khi đi ngủ: 1 cốc nước táo, 1 lát nhỏ bánh mì nướng.
Thứ năm
Bữa sáng: 1 cốc nước ép dứa và 60 g dứa.
Bữa ăn nhẹ: 1 cốc nước ép dứa, 1 miếng nhỏ bánh mì nướng.
Ăn trưa: 100 g thịt luộc, một mảnh nhỏ pho mát và 1 quả cam.
Ăn tối: 2 củ khoai tây luộc, 150 g salad cà rốt với dầu.
Trước khi đi ngủ: 1 cốc nước ép dứa, 1 lát bánh mì nướng.
Thứ sáu
Bữa sáng: 1 cốc nước táo, 1 bánh mì nướng nhỏ.
Bữa ăn nhẹ: 1 quả táo, 1 quả cam.
Ăn trưa: 150 g cá luộc, 2 cà rốt nhỏ luộc.
Ăn tối: 1 bát súp rau (súp nấm hoặc món hầm cá), một mẩu bánh mì nhỏ.
Trước khi đi ngủ: 1 cốc nước cam, 1 lát nhỏ bánh mì nướng.
Thứ bảy
Bữa sáng: 1 cốc nước táo, 1 lát bánh mì nướng.
Bữa ăn nhẹ: 150g củ quả luộc trộn với một chút tinh dầu.
Ăn trưa: 1 bát súp rau, súp nấm hoặc canh hầm cá, 1 miếng bánh mì nhỏ.
Tối: 100 g nấm xào, 100 g rau tươi xà lách.
Trước khi đi ngủ: 1 cốc nước ép táo, 2 bánh quy.
Chủ nhật
Bữa sáng: 1 quả chuối, 1 vài quả nho.
Bữa ăn nhẹ: 1 cốc nước ép cà rốt, 1 miếng nhỏ bánh mì nướng.
Ăn trưa: 100 g thịt luộc, 100 g salad với xà lách, bắp cải tươi, hành trẻ và nước cốt chanh.
Ăn tối: 1 bát súp rau, súp nấm hoặc canh hầm cá, 100 g trái cây, 4 lá rau diếp.
Trước khi đi ngủ: 1 cốc nước ép táo, 2 quả vả khô.
Bạn có thể lặp lại kế hoạch ăn uống này trong 2-4 tuần. Chế độ ăn uống này rất giàu rau và trái cây đáp ứng lượng hàng ngày các vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Kết hợp với hoạt động thể chất vừa phải như đi bộ, đi xe đạp và bơi lội, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng.

Wednesday, 18 May 2016

Chống lão hoá cho da khô vào mùa hè

Những người có làn da khô, mỏng rất dễ lão hóa sớm với các biểu hiện như sần sùi, thô ráp, không đều màu hay nếp nhăn và chảy xệ.
Những người có làn da khô thường phải có chế độ chăm sóc kỹ càng hơn các loại da khác để chống lão hóa hiệu quả.
Lưu ý khi chăm sóc da
Đừng quên kem dưỡng ẩm: các tinh chất trong kem sẽ giúp cân bằng độ ẩm, cho da mềm mại, hạn chế việc mất nước và khô da kéo dài. Vì vậy, bạn đừng bao giờ quên dưỡng ẩm da sau khi rửa mặt. Bạn nên dưỡng ẩm thường xuyên vào buổi sáng và tối bằng sản phẩm phù hợp. Các sản phẩm chứa tinh chất nhau thai cừu an toàn, thích hợp cho mọi loại da, có tác dụng chống lão hoá. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, tốt nhất nên dùng các loại mặt nạ từ thiên nhiên như dưa leo, cà chua, quả bơ, mật ong…
Sử dụng mỹ phẩm thích hợp: những người có làn da khô nên rửa mặt với nhiều nước, chỉ dùng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng. Bạn cũng lưu ý chọn sữa rửa mặt có nguồn gốc và thành phần rõ ràng, không chứa các chất tẩy rửa mạnh, không hóa chất độc hại cho da.
polyad
Da khô rất dễ dẫn tới lão hoá da nên cần chăm sóc tỉ mỉ, chu đáo.
Thay đổi môi trường sống: da khô là tình trạng da thiếu độ ẩm, nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng nứt nẻ, xỉn màu. Bạn hãy kiểm soát độ ẩm trong mội trường sinh hoạt và làm việc bằng cách sử dụng máy tạo ẩm trong phòng và hạn chế sử dụng điều hoà vì dễ gây khô da.
Bảo vệ mỗi ngày: bạn cần dùng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp mỗi khi ra đường để bảo vệ làn da trước tác hại của tia cực tím vốn là nguyên nhân gây ra sạm nám, tàn nhang.
Thay đổi thói quen ăn uống: để chống lão hóa da, bạn cần tăng cường rau xanh và hoa quả trong các bữa ăn hàng ngày, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, đồng thời bổ sung nhiều nước để da luôn khỏe. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm các dưỡng chất cho da các bằng các loại thực phẩm chức năng an toàn.
Lựa chọn sản phẩm chống lão hoá cho da khô
Da khô dễ bị lão hoá. Do vậy, ở độ tuổi trên 30, những người có làn da khô nên sử dụng sản phẩm giúp chống lão hoá và tái tạo da từ bên trong. Để tìm được một sản phẩm ưng ý, phái đẹp cần chú ý những điểm sau:
Da khô có tuyến dầu hoạt động kém, dễ bị nhăn nếu không cung cấp độ ẩm đầy đủ. Do vậy, bạn nên chọn những sản phẩm có chứa những thành phần thẩm thấu tốt, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, nuôi dưỡng từ lớp hạ bì như nhau thai cừu. Nhau thai cừu có chứa nhiều các thành phần giúp nuôi dưỡng tế bào da và chống láo hoá như protein, enzyme, acid amin, vitamin, khoáng chất và các yếu tố sinh trưởng tế bào như EGF, FGF.  Nhau thai cừu có tác dụng duy trì cấu trúc màng giúp da đào thải độc tố, hấp thu tốt các thành phần dinh dưỡng, giữ cho làn da khô luôn khỏe mạnh.
Da khô thường nhạy cảm vì vậy bạn có nên chọn các sản phẩm giàu dưỡng chất phục hồi, nuôi dưỡng, tái tạo da, bổ sung thêm chất oxy hóa như Coenzym Q10, dầu hạt nho, dầu hoa anh thảo.
polyad
Sản phẩm chứa nhau thai cừu và các chất chống oxy hoá mạnh có tác dụng chống lão hoá da.
Việc chọn sản phẩm theo bộ gồm cả viên uống và kem dưỡng có tác dụng trẻ hoá da từ trong ra ngoài. Sản phẩm sẽ phát huy được hết tác dụng chống lão hoá, tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa những tác động có hại. Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, phái đẹp nên mua ở những địa chỉ bán hàng uy tín.

5 điều cần nhớ để trị dứt nám cho dân công sở

Chị em làm văn phòng thường thắc mắc vì sao bản thân ít tiếp xúc ánh nắng mặt trời mà vẫn bị nám nặng. Họ gặp không ít khó khăn khi loay hoay tìm cách điều trị.
polyad
Chị em văn phòng thường đau đầu khi phải tìm cách trị nám.
Nguyên nhân gây nám
Làm việc trong môi trường chuyên nghiệp cùng các trang thiết bị hiện đại, “nắng không đến mặt, mưa chẳng đến đầu” là mơ ước của nhiều người. Tuy nhiên, hiện đại không có nghĩa là an toàn. Tia tử ngoại từ máy tính có tính chất gần giống tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời, là “sát thủ giấu mặt” trong văn phòng, gây ra những tác hại không nhỏ đối với thể chất và nhan sắc của phái đẹp. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang.
5 lưu ý giúp dân văn phòng trị nám
Sử dụng kem chống nắng: đa số phụ nữ nghĩ rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nhưng ngay cả khi ngồi làm việc với máy tính bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF 30 trở lên để hạn chế tác hại của tia bức xạ từ máy tính và một số thiết bị văn phòng khác ảnh hưởng tới làn da.
Uống nhiều nước: Khi làm việc thường xuyên trong môi trường máy lạnh và ngồi trước máy tính nhiều giờ, bạn hãy nhớ uống nước ngay cả khi bạn không khát. Uống nhiều nước không chỉ cung cấp nước cho tế bào mà còn tránh được tình trạng khô da, nám da.
Bổ sung vitamin: Hàng ngày, thay vì ăn nhiều thịt và các loại tinh bột thì bạn nên nạp nhiều vitamin bằng cách ăn rau xanh, hoa quả tươi. Đây là việc làm cần thiết không chỉ giúp hạn chế nám mà còn chống lão hóa, cho da vẻ trắng sáng, mịn màng.
Dưỡng ẩm: Sau nhiều giờ làm việc căng thẳng, chị em hãy vệ sinh da thật sạch và chọn kem dưỡng ẩm chứa vitamin C, E để làn da được tăng cường sức đề kháng. Bạn nên kết hợp các động tác masage nhẹ nhàng để làn da được thư giãn và tái tạo tốt hơn.
5-luu-y-giup-dan-van-phong-ngua-nam-1
Hình ảnh khách hàng sau 20 ngày điều trị nám tại BB Beuaté - BB Thanh Mai.
Triệt tiêu gốc nám: Khi nám xuất hiện trên da là lúc chân nám đã ăn sâu. Các biện pháp trên chỉ có tác dụng ngăn ngừa nám trên bề mặt mà không loại bỏ được chân nám. Lúc này, bạn cần có sự hỗ trợ của các công nghệ, phương pháp trị nám từ gốc rễ. Công nghệ trị nám đáp ứng được mọi yêu cầu nghiêm ngặt của tố chức FDA và CE như Laser Revlite được nhiều chị em lựa chọn để trị nám.
Laser Revlite là công nghệ nhập khẩu chính hãng tại Mỹ, sử dụng xung quang âm với mức năng lượng đỉnh cao cùng cơ chế phá vỡ và đào thải nám. Chỉ sau thời gian điều trị ngắn, Revlite sẽ xóa sạch chân nám, giúp kích thích tăng sinh collagen từ sâu bên trong, cải thiện sức sống cho làn da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng sau nhiều tháng điều trị.
Ngoài tác dụng trị nám, tàn nhang, Laser Revlite còn hiệu quả trong điều trị một số bệnh lý về da như đồi mồi, đốm nâu do nắng, trị thâm mụn trứng cá và sẹo mụn, da không đều màu, trẻ hóa bề mặt da, chữa thâm sạm, làm da sáng mịn, se khít lỗ chân lông - những vấn đề mà nhiều chị em văn phòng gặp phải. Vì thế, Laser Revlite được xem là công nghệ đa tác dụng cho giới văn phòng.
5-luu-y-giup-dan-van-phong-ngua-nam-2
Các chỉ định của Revlite.
Công nghệ này được áp dụng thành công cho hàng nghìn khách hàng tại BB Beauté – BB Thanh Mai. Được điều hành bởi thạc sĩ kinh tế - MC Thanh Mai, đây là nơi hội tụ nhiều công nghệ trẻ hóa, trị nám chính hãng, hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ, chuyên viên giàu kinh nghiệm,
Được sự hỗ trợ bởi nhà sản xuất, BB Beuté – BB Thanh Mai gửi tặng khách hàng tại TP HCM chương trình ưu đãi: chỉ với 399.000 đồng cho một lần điều trị với Revlite; 12,9 triệu đồng cho trọn vẹn một liệu trình điều trị.

Monday, 14 March 2016

Bí quyết cho nụ cười đẹp

Một nụ cười đẹp sẽ rút ngắn khoảng cách khi giao tiếp, giúp bạn thêm tự tin, nổi bật và quyến rũ hơn.
polyad
Nụ cười đẹp giúp bạn cuốn hút hơn trong mắt mọi người.
Câu nói của Mẹ Teraza - “Chúng ta hãy luôn gặp nhau với nụ cười, bởi nụ cười là điểm bắt đầu của yêu thương” là lời nhắc nhở về việc người với người đối xử với nhau chan hòa, từ đó cuộc sống sẽ thêm hạnh phúc, ý nghĩa hơn. Nụ cười là phương thức giao tiếp đơn giản kéo mọi người lại gần với nhau. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau, không ít người kém may mắn sở hữu hàm răng xô lệch, ngả màu… Điều này khiến họ e ngại và tự ti mỗi khi nở nụ cười. Nhưng với phần đông mọi người, đi thăm khám nha khoa hay chữa trị các vấn đề về răng còn gặp nhiều trở ngại. Mọi người thường có tâm lý sau thẩm mỹ cũng không đẹp hơn nhiều hoặc lo lắng về quá trình thực hiện ảnh hưởng đến cuộc sống.
Hiểu được điều này, các chuyên gia nha khoa trên thế giới đã nghiên cứu và phát triển các kỹ thuật mới, hiện đại giúp giải quyết các vấn đề về răng nhanh chóng, an toàn và hiệu quả cao.
Răng trắng đẹp nhờ bọc răng sứ Veneer
Thanh Hằng Beauty Medi với phương pháp bọc răng trắng sứ Veneer do các bác sĩ, tiến sĩ Mỹ và Hàn Quốc sẽ giúp cải thiện màu sắc của hàm răng bị ố vàng, xỉn màu lâu ngày. Khách hàng sau khi thực hiện sẽ sở hữu một hàm răng trắng khoẻ, thẳng hàng và đều đặn hơn.
Veneer là phương pháp dán răng sứ hiện đại và an toàn, không cần mài nhiều răng như phương pháp chụp sứ thông thường, không bị đen cổ lợi, hạn chế cảm giác ê buốt răng và không ảnh hưởng đến chức năng nhai của răng. Sau một lần bọc răng sứ Veneer, hiệu quả sẽ kéo dài từ 8 đến 10 năm.
polyad
Chữa răng khấp khểnh, nhấp nhô nhờ niềng MTA
MTA là viết tắt của Mini Tube Appliance là một thiết bị hình ống siêu nhỏ, thay thế cho khung niềng kim loại mắc cài to và thô thường được sử dụng trong phương pháp nha khoa cũ. Mỗi bệnh nhân đến Thanh Hằng Beauty Medi, đều được các bác sĩ lấy mẫu răng, nghiên cứu và thiết kế riêng một mẫu khung riêng phù hợp. Người sử dụng khung niềng MTA khi trò chuyện tiếp xúc với người khác, rất khó bị phát hiện đang niềng răng vì dụng cụ này nhẹ, mảnh, không gây cảm giác khó chịu. Niềng răng theo công nghệ MTA chỉ đòi hỏi khoảng thời gian từ 3 đến 6 tháng thay vì 2 năm như niềng răng thông thường và có thể dễ dàng vệ sinh tại nhà. Phương pháp này không cần thay thế răng hay yêu cầu nhổ răng.
polyad
Khách hàng niềng răng công nghệ MTA tại Thanh Hằng Beauty Medi.
Ngoài ra, tại Thanh Hằng Beauty Medi còn áp dụng kỹ thuật niềng răng mặt trong bằng MTA hay còn gọi là niềng răng mắc cài trong.Tuy thời gian điều trị có lâu hơn nhưng sẽ không làm ảnh hưởng đến công việc, giao tiếp hằng ngày và có nhiều ưu điểm. Đó là các mắc cài dùng để chỉnh nha được dán ở mặt trong răng thay vì dán ở mặt ngoài. Điều này giúp việc chỉnh hình răng có thể được thực hiện mà không gây mất thẩm mỹ cho bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị.
Sau một thời gian thực hiện, khách hàng sẽ sở hữu hàm răng đều, khuôn hàm cân xứng phù hợp với khuôn mặt và nụ cười quyến rũ tự nhiên.

Sở hữu làn da đẹp chỉ trong vòng 30 phút

Tuyệt chiêu mới giúp đẩy lùi tình trạng da tối màu, nếp nhăn, chùng nhão, tàn nhang, đốm nâu, lỗ chân lông to chỉ trong một lần thực hiện.
Nếu chỉ có 30 phút cho một cuộc tân trang làn da cấp tốc, nhiều chị em sẽ không biết phải làm gì. Nằm ườn ra thư giãn với chiếc mặt nạ mua sẵn hay tự chế từ trái cây; lặn lội đến địa chỉ spa quen thuộc để được chăm sóc, massage da hay lên mạng nghiên cứu thêm một món mỹ phẩm mới... là lựa chọn được nhiều người điểm qua trong đầu. Tuy nhiên, những cách này không đủ để bạn có thể cải thiện làn da đang gặp quá nhiều vấn đề của mình.
polyad
Làn da ở độ tuổi từ 25 trở đi xuất hiện nhiều vấn đề thương tổn từ bên trong, nhất là khi quan sát bằng kỹ thuật soi da tiên tiến.
30 phút quá ngắn ngủi để bạn có thể “tân trang” toàn diện cho làn da. Trong khi đó, một làn da thuần túy lại có thể cùng lúc xuất hiện vô vàn vấn đề, dù không biểu hiện bên ngoài bề mặt nhưng luôn ngấm ngầm hủy hoại lấy đi nét thanh xuân của bạn. Thông thường từ tuổi 25 trở đi, những dấu hiệu lão hóa đầu tiên đã bắt đầu xuất hiện. Đến sau tuổi 30, làn da bắt đầu nhăn nheo, chùng nhão, chảy xệ và sạm màu hơn… Ở các nước nhiệt đới, làn da thường sản xuất nhiều melanin, dễ bị rối loạn sắc tố, làm màu da sạm, không đồng đều, hình thành tàn nhang, đốm nâu... Nếu sở hữu da dầu thì bạn còn phải đối mặt thêm tình trạng lỗ chân lông to. Do vậy, chỉ với chiếc mặt nạ hoặc một liệu trình massage da thì thật khó có thể giúp bạn đẩy lùi được loạt tình trạng kém sắc kể trên của làn da đang lão hóa từng ngày.
Phương án chữa lành làn da thương tổn
Chỉ trong vòng 30 phút, bằng công nghệ kết hợp nhiệt lượng, bước sóng ánh sáng và năng lượng sóng tần số radio, làn da đầy những thương tổn do lão hóa sẽ được tái tạo và trẻ hóa toàn diện. Công nghệ 3S Plus được các bác sĩ tại Dencos Luxury nghiên cứu và phát triển, dựa trên nền tảng là những phương thức điều trị da tiên tiến. 3S Plus có thể giải quyết hiệu quả đồng thời loạt vấn đề về nếp nhăn, chùng nhão, sắc tố, độ căng mịn và tươi sáng của da. Bạn có thể cảm nhận được hiệu quả trẻ hóa làn da tức thì ngay sau một lần thực hiện.
polyad
Diễn viên Tú Vi là một trong những người đầu tiên trải nghiệm công nghệ 3S Plus và hài lòng với hiệu quả nhận được
Giải mã tác động của 3S Plus
Trọng tâm của 3S Plus là sự kết hợp giữa sóng tần số Radio (RF) lưỡng cực và sóng ánh sáng hồng ngoại, với 3 nguyên lý cải thiện các nhóm vấn đề da.
Làm sáng da, đều màu da, xóa mờ các vết nám nông, tàn nhang, đốm nâu, sạm… bằng SB (Skin Brightening): công nghệ sử dụng bước sóng ánh sáng với tần số tự động để phân tách, triệt tiêu sắc tố gây sẫm màu da.
Cải thiện nếp nhăn, da chùng nhão, thu nhỏ lỗ chân lông bằng SR (Skin Rejuvennation): công nghệ kết hợp ánh sáng hồng ngoại (IR) và sóng RF lưỡng cực (Bi-Polar RF), cung cấp nhiệt lượng để hun nóng chính xác và thông minh vào lớp bì, kích thích hoạt động của hệ thống co thắt các bó sợi collagen để làm cấu trúc da săn chắc, đàn hồi tốt.
Nâng cơ, thon gọn nọng cằm, nâng mí mắt và xóa bọng mỡ mắt bằng ST (Skin Tightening): công nghệ sử dụng đầu chiếu sóng tần số RF kết hợp năng lượng Diode Laser (915nm), cung cấp và đẩy sâu hơn nữa nhiệt lượng ở dạng chùm tia cực nhỏ xuống tận lớp hạ bì, để bao bọc quanh tế bào, kích thích hoạt động tái sinh và tăng sinh của các nguyên bào sợi, giải phóng các mô mỡ mềm…
Điểm đặc biệt của 3S Plus là các nguyên lý tác động trên đều được tích hợp trong cùng một lần điều trị với một đầu máy kết hợp, giúp tiết kiệm thời gian, khắc phục những hạn chế của những kỹ thuật điều trị riêng lẻ, đơn lập. Khách hàng sẽ được thực hiện một bên mặt trước để có thể so sánh và thấy được hiệu quả rõ rệt như thế nào và sau đó tiếp tục thực hiện ở vùng còn lại.
polyad
Tú Vi tự tin khoe làn da đầy tươi sáng và trẻ trung hơn tuổi nhờ bí kíp mới 3S Plus.
Các ưu điểm nổi bật của 3S Plus:
Thực hiện một lần trong khoảng 30 phút: bạn sẽ thấy ngay hiệu quả, đặc biệt không để lại bất kỳ dấu vết nào.
Không xâm lấn: không đau và bỏng rát, cảm giác thư giãn và thoải mái.
Cải thiện ngay một loạt vấn đề về da: trong đó nổi bật là xóa nhăn, nâng cơ mặt, làm sáng đều màu da, xóa mờ tàn nhang, đốm nâu, nám nông, nâng mí mắt…

Sunday, 3 January 2016

Thói quen tai hại gây mỡ bụng

Ăn đêm, ăn trước màn hình tivi, ngồi nhiều và nghiện nước uống soda... là những thói quen xấu khiến vòng 2 phát phì.

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của không chỉ chị em mà cả cánh mày râu. Béo bụng không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều bệnh tật. Những thói quen trong cuộc sống tưởng chừng như vô hại nhưng lại góp phần làm tăng size vòng eo và gia tăng mỡ bụng.

Dưới đây là những thói quen xấu bạn cần tránh, theo Boldsky:

Nghiện soda ăn kiêng

Các nhà nghiên cứu cho biết, người hay uống soda ăn kiêng (diet coke …) có tỷ lệ tích trữ mỡ bụng nhiều hơn hẳn những người khác. Có thể họ đã quá tự tin về lượng calo đã được hạn chế, nên ăn nhiều hơn.

Ngồi nhiều

Ngồi nhiều giờ trên bàn làm việc cũng là nguyên nhân hình thành những mảng mỡ bụng. Chất béo tụ chủ yếu ở vùng bụng, đùi và eo. Những người làm việc văn phòng nên chú ý tập luyện và sinh hoạt đúng đắn để vòng 2 không phát phì.

Ăn trước màn hình tivi

Các chuyên gia cảnh báo đừng bao giờ ngồi ăn trước màn hình tivi, máy tính. Việc làm này sẽ khiến bạn phân tâm, ăn nhiều hơn, không kiểm soát được lượng thức ăn dẫn đến dễ béo phì, nhất là béo bụng.

Ăn đêm

Nếu chọn bim bim khoai tây, kem, bánh ngọt, và đồ chiên rán làm đồ ăn khuya thì cơ thể sẽ phải tiếp nhận thêm lượng calo dư thừa, gây tăng cân, tích trữ mỡ vùng bụng.

Thiếu protein

Bạn muốn cân bằng lượng đường trong máu và làm giảm nồng độ insulin trong sự trao đổi chất của cơ thể, hãy ăn nhiều protein hơn. Protein giúp kiểm soát sự thèm ăn làm cho bạn cảm thấy no lâu hơn và không ăn các loại thức ăn nhẹ.

Stress

Khi bị stress luôn có những giấc ngủ xấu, làm gián đoạn sản xuất leptin, các hormone giúp điều chỉnh sự thèm ăn và chuyển hóa. Đó là lý do tại sao bạn ăn nhiều hơn khi mệt mỏi và thèm chất béo từ đồ ăn nhẹ. Stress không chỉ làm tích mỡ vùng bụng và còn ảnh hưởng đến đường ruột cùng hệ thống tiêu hóa của bạn.

Tuyệt chiêu đẹp quyến rũ mùa lễ hội

Một chút điểm nhấn khác biệt cho gương mặt sẽ giúp bạn trở nên nổi bật, tự tin hơn trong những ngày lễ sắp tới.
 
Sau một năm làm việc vất vả, cuối năm là dịp để bạn nuông chiều bản thân với những bộ trang phục mới hay những kiểu trang điểm quyến rũ.

Phủ lụa cho làn da trắng sáng, mịn màng

Làn da sáng mịn sẽ mang lại cho bạn vẻ rạng rỡ. Dù bạn tự tin về vẻ đẹp vốn có, cũng đừng ngại ngần phủ lớp phấn mỏng lên da. Nhưng hãy nhớ thận trọng khi lựa chọn sản phẩm, một dòng trang điểm không phù hợp có thể khiến bạn thất vọng về hiện tượng mốc phấn, quá bóng sáng, thậm chí lộ rõ các lỗ chân lông, nếp nhăn, vùng sậm màu da.

Bí quyết để làn da căng mịn và mềm mại là sử dụng những hạt phấn có nguồn gốc từ san hô, với độ phản quang và khuếch tán ánh sáng. Bạn sẽ bất ngờ về độ căng sáng, mềm mại tự nhiên của làn da.

bi-quyet-dep-rang-ro-mua-le-hoi
Bộ sản phẩm mùa lễ hội của Menard.
Khóa chặt độ ẩm trong da

Tiết trời hanh khô mùa đông khiến da thiếu ẩm trần trọng. Bạn từng tự hỏi vì sao phấn đọng lại hai bên khóe miệng, nơi đuôi mắt tạo thành nếp nhăn mờ, dù trước đó bạn đã chăm chút dưỡng da đúng cách. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn hãy quan tâm tới sản phẩm trang điểm chứa Collagen, Axit Hyaluronic và thành phần giữ ẩm tự nhiên NMF. Những thành phần thiết yếu này sẽ giúp khóa chặt độ ẩm trong da, khiến làn da của bạn lập tức trở nên ẩm mượt, không còn cơ hội trôi hay lộ phấn dù bạn đã dặm lại nhiều lần trong ngày.

bi-quyet-dep-rang-ro-mua-le-hoi-1
Một chút sắc son đỏ ngọt ngào sẽ tạo thành điểm nhấn ấn tượng cho khuôn mặt.
Tỏa sáng với những sắc màu trẻ trung

Bí quyết nổi bật giữa không gian rực rỡ những ngày lễ hội cuối năm là bảng màu thời trang, tươi trẻ. Những gam màu cho vùng mắt, má, môi như tím oải hương, hồng cashmere, xanh lá trẻ trung… sẽ giúp bạn trở nên quyến rũ hơn. Gợi ý nho nhỏ là hãy lựa chọn những màu sắc có pha chút nhũ lấp lánh. Cuối cùng, bạn đừng quên chú ý tới sự hài hòa của màu sắc trên gương mặt.

bi-quyet-dep-rang-ro-mua-le-hoi-2
Sở hữu sản phẩm nền chứa hạt phấn từ san hô, các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên và bảng màu lấp lánh, trẻ trung sẽ giúp bạn trở nên đẹp rạng ngời trong mùa lễ hội.
Dòng sản phẩm trang điểm Jupier của Menard được ví là “người tình của trang sức”, cho làn da mềm mịn, tươi sáng như phủ lớp lụa mỏng với thành phần san hô, dưỡng ẩm tự nhiên và cấu tạo hạt phấn độc đáo.
 
Blogger Templates